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CENTRE D'AIDE FIZZUP

Pourquoi les entrainements FizzUp sont-ils si courts ?

Des séances encore plus compactes mais toujours efficaces, vous ne pensiez pas que c’était possible ? C'est pourtant possible avec FizzUp. Il vous suffit juste de trouver le bon moment de la journée pour vous entraîner.

Le coaching FizzUp ne dure pas plus de 20 minutes et vous garantit une pleine efficacité. Ce nouveau format d’entrainement est intéressant pour 3 raisons : 

  • Un entraînement court mais intense élève votre rythme cardiaque. Vous perdez de la graisse tout en développant votre système cardiovasculaire.

  • L’entraînement compact entraîne une meilleure réponse anabolique (c’est-à-dire un meilleur développement musculaire).

  • Vous réduisez la dégradation musculaire excessive provoquée par une hormone de stress, le cortisol. 
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